• Главная
  • Обо мне
  • Услуги
  • Поработать со мной
  • Блог
    • Саморазвитие
    • Приложения
    • Книги
    • Жизнь
    • Сканеры
  • Клуб
  • Контакты

Ноя 30, 2017

Первый в жизни ноябрь: 6 открытий за первую неделю материнства

Первый в жизни ноябрь | karandasha.ru

Первый в жизни ноябрь | karandasha.ru

Ноябрь. Достать чернил и плакать!
Писать о ноябре навзрыд.

Перефразируя «Февраль» Пастернака.

Неделю назад я родила ребенка, и это не окатило меня волной благости и не погрузило в пучину счастья.

Перемены случились и, хотя экспертно рассуждать о материнстве и своем уникальном опыте я не готова и вряд ли когда-либо буду, но зато как будто на все поменялся угол зрения, у повседневности новые грани, или лучше сказать «я попала в королевство кривых зеркал». Всего один градус отклонения приводит к другой картине мира.

Так, путники в пустыне, неосознанно делая правой ногой шаг на 10 см шире, чем левой, за день могут отойти от дороги на 10 км.

Рассказываю про мои 6 открытий, которые я успела сделать всего лишь за неделю материнства.

1. Младенцу дома тесно

«Я живой человек, мне тесна любая ниша»

Вернувшись из роддома, я поняла, что дома стало тесно. И ведь я готовилась заранее, последние месяцы выбрасывала лишний хлам, доставал нужное, прятала ненужное. Но придя домой, поняла что дело даже не в вещах, а в энергии и в ощущениях. С одной стороны, я точно знаю, что в ближайшие 18 лет мне будет не до многих занятий. Если я что-то откладывала с расчетом «когда-нибудь займусь» и не сделала до сих пор, то теперь точно этот момент не настанет. Разве что пенсию ждать.

Знаю, что всякие продуктивные мамаши, которые все успевают и красиво фотографируются в инстаграме — это история не обо мне, просто потому что мне неинтересно. Если есть желание, то можно всё успеть, но надо чем-то жертвовать. И в моём мире очень часто в жертву приносится сон. Я к этому не готова, лучше я буду менее деятельной, не буду супер успевайкой, но буду высыпаться. Поэтому лучше разберусь с приоритетами, выделю главное и откажусь от менее любимых занятий. Так что я решительно бросилась избавляться от вещей, на которые у меня больше не хватит времени, а также от вещей которые больше не кажутся важными. Под раздачу попали: уголок визажиста, рисование, непрочитанные книги, реквизит для фотографий в инстаграм, фотофоны и всякая ерунда для флэтлеев. Даже сканерам бывает тошно в обилии увлечений.

Удивительное это чувство — тесноты на энергетическом уровне. Я даже не ожидала, что моему кабачку потребуется пространство, незаполненное в плане эмоций и энергий. Или даже не ребенку, а мне оно резко понадобилось.

2. Гормоны работают не так, как ожидается

Я читала умные и серьезные книги, например, «Мамин интеллект» об исследованиях на мышах, окситоцине, пролактине, и я в курсе про гормоны, химию и работу мозга. Подкованная такими знаниями я ожидала, что в момент появления на свет своего ребёнка меня накроет цунами счастья, умиления и восторга. Я насмотрелась фотосессий с родов, когда женщины ревут в три ручья, прижимая к себе сизого гнома.

Причем это ожидание в голове было очень устойчивым — 8 лет назад я писала диплом в университете про графический дизайн для перинатального центра. За полгода подготовки диплома я насмотрелась на такое количество медицинских съемок, что картинки отпечатались в голове надолго.

А у меня цунами не случилось. Врачи спросили меня: «ну, кто это такой тут у нас? Смотри, какая красавица ну же, радуйся» — а я подумала «ну да, она как раз такая, как я ожидала, насмотревшись инстаграмы про роды с синими морщинистыми детьми. Ну нормальная, ну где же мой восторг, где моё отупение, мамское воодушевление?». Через пару дней алкоголическая одутловатость человека, болтавшегося девять месяцев в жидкости спала, человек начал улыбаться, и я почувствовала, что вообще неплохо получилось, я молодец, я сделала целого нового человека.

И даже думается, что сейчас получается самый классный период: не мучают зубы, она не стремится есть камни, не переживает кризис трехлетки, не требует киндер-сюрприз или  iPhone и избавлена от проблем в школе. В таком случае, где же моя нечеловеческая радость. И тут на сцену выходит бэби блюз.

3. Baby blues существует

По данным Американской Ассоциации Беременности 70-80% новых матерей испытывают негативные чувства или перепады настроения после рождения ребенка. Блюз накрывает на 4-5 сутки после родов и проходит на 14 день. Усталость, бессоница и печаль укутывают тленом на первые 2 недели, а виноваты во всем гормоны и химические изменения в мозге.

Блюз может и не проходить, в запущенном виде он превращается в послеродовую депрессию. Но я не собиралась ничего запускать. Просто смиренно жду, когда же мне перестанет быть так грустно и плаксиво.

4. Советы не работают

Я читала много разных советов о том, как справляться с блюзом, о том, что надо заранее заготовить кучу еды, заморозку в холодильнике, наварить и заморозить бульонов, котлет и прочего. В первые недели это будет очень кстати. И надо просить помощи, делегировать, найти время на себя, маникюр и прически, вот эти все дела. Выходить из дома надо, выбегать, бросая обозы, подальше от памперсов.

Но подобные советы не универсальны. Я и раньше не славилась страстью к кулинарии, а уж теперь замороженные бульоны с котлетами меня бы вообще выбили из колеи. Спасибо, что я так не сделала. Бежать некуда и мне не хочется. В ноябре в Петербурге не рассветает, и у меня никакого желания ползти на улицу даже за маникюром, а вот уползти в кроватку — это я с удовольствием делаю.

5. Претензии к собственной внешности необоснованны

У претензий к собственной внешности нет ничего общего с реальностью. Я слышала много раз, как девочки недовольны собой после рождения ребенка и, погрузившись в мир подгузников, чувствуют себя непривлекательными. А многочисленные фитнес-тренеры рассказывают о зарядке, спорте, упражнениях, накачивании пресса буквально сразу после выписки из роддома.

Я обнаружила, что это неприятное чувство никак не характеризует положение дел. Сейчас я вешу на 6 кг меньше, чем было до беременности, так что по идее я должна радоваться. И во время беременности на волне гормональных восторгов я вообще себе страшно нравилась. Потом набрала всего полтора килограмма за 9 месяцев, ну чем не повод для гордости, и вот сейчас я в одночасье сбросила такой вес, из старой добеременной одежды вываливаюсь, а аристократическая бледность меня только красит. У меня даже брови на лице ярче выглядят — я думала магия, оказалось, низкий гемоглобин, анемия и бледность виноваты.

Почему же, почему я чувствую себя никчемной и некрасивой? Видимо, дело не в реальных обстоятельствах, не в том, кто сколько набрал и в каких местах. Вероятно, это один из сопутствующих пунктов блюза, один из побочных эффектов гормонов.

6. Переключение спасает

Окружающие говорили, что с ребёнком совершенно нет времени на вот эти вот мои глупости типа блога, учёбы. Вообще, мол, это всё развлечение и блажь, а теперь я «яжемать», обязанная круглосуточно стирать пеленки и многоразовые подгузники («одноразовые жеж  неэкологичны, ишь ты выдумала, ленивая какая»). И как хорошо, что я никого не послушала.

Конечно, часть моей учебы отвалилась сама собой. Уведомления о новом уроке китайского проходят мимо меня. Даже если я очень хочу заняться и думаю об этом в 6:00 вечера,  проходит момент, я открываю глаза, а на часах 00:00, или моргнула — уже утро. Или отправляю кому-нибудь сообщение в духе «кампичто пытному тько» и сама потом об этом не помню. Какие занятия в сумеречном сознании.

Но всё равно важно иметь отдушину и возможность отвлечься. Важно знать, что в списке дел на день есть ещё что-то, кроме задачи сменить подгузник 110 раз. Мой блог и телеграм – единственное, что удерживает меня от полной демотивации в окружении какашек и молочных рек. Чувствую острую необходимость думать о чем-то типа вордпресса и сторителлинга во избежание размягчения мозга. Иначе тлен наступит.

Первый в жизни ноябрь | karandasha.ru

Мои шесть открытий, я уверена, скоро сменятся другими. Первая неделя – время неожиданностей, потом все еще десять раз поменяется, но мне хотелось поделиться самым первым впечатлением.

Могла ли я как-то подготовиться? Думаю, что нет. Прогнозировать заранее, как именно поведет себя мой организм и мой мозг, невозможно, а любые ожидания оборачиваются разочарованиями или удивлением. В конечном итоге мне помогает прислушиваться к себе и ждать, текущее положение дел в любом случае не навсегда.

 

Книга из поста

[one_third padding=”10px”]
Мамин интеллект | karandasha.ru
[/one_third]
[two_third_last]

Кэтрин Эллисон «Мамин интеллект. Как рождение детей делает нас умнее»

Купить бумажную: Ozon.ru
Купить электронную: ЛитРес[/two_third_last]

Поделитесь с друзьями
Самое читаемое
Кабицкая Школа наглости
Книги о наглости и поиске себя
Египет, Минуфия, Сахель-эль-Гауабер | karandasha.ru
Как вырастить авокадо из косточки
Космические сериалы | karandasha.ru
Любимые сериалы: фантастика про космос
Роман из Йемена. Зейд Мути Даммадж — «Заложник»
Кто такие сканеры
Рекомендую
Скидка на первую уборку
Скидка на первую уборку от Qlean
Последние посты
Кабицкая Школа наглости
Май 23, 2021
Книги о наглости и поиске себя
подкаст В пыли хамсина | karandasha.ru
Сен 15, 2020
6: новости Египта, лето`20
13 рекордов гиннесса из египта | karandasha.ru
Май 21, 2020
13 египетских достижения из книги рекордов Гиннесса
научно-популярные каналы на арабском | karandasha.ru
Мар 13, 2020
4 канала о науке на арабском

Похожие посты

Кабицкая Школа наглости

Май 23, 2021

Книги о наглости и поиске себя
подкаст В пыли хамсина | karandasha.ru

Сен 15, 2020

6: новости Египта, лето`20
13 рекордов гиннесса из египта | karandasha.ru

Май 21, 2020

13 египетских достижения из книги рекордов Гиннесса

Hey, You’re In!

I’ll email you back within 24 hours to set up our complimentary 30 minute session. Meanwhile browse useful articles in my blog.

TAKE ME TO BLOG

Book Discovery Call

Book a discovery call with me today to see if we are a good match.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Email Andrew

Write me a line and I’ll get back to you as soon as possible.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Email Andrew

Write me a line and I’ll get back to you as soon as possible.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

icon

Have Questions?

Visit Our FAQs
icon

Contact Me

info@example.com
icon

Media Inquiries

press@example.com
  • Главная
  • Обо мне
  • Услуги
  • Поработать со мной
  • Блог
    • Саморазвитие
    • Приложения
    • Книги
    • Жизнь
    • Сканеры
  • Клуб
  • Контакты
© 2022 Даша Карандаша. Все права защищены