• Главная
  • Обо мне
  • Услуги
  • Поработать со мной
  • Блог
    • Саморазвитие
    • Приложения
    • Книги
    • Жизнь
    • Сканеры
  • Клуб
  • Контакты

Дек 14, 2017

Новогодний цифровой детокс

новогодние подарки себе | karandasha.ru

новогодние подарки себе | karandasha.ru

Я не сдержалась и поддалась всеобщей декабрьской эйфории. Только вместо украшения дома, себя, фотосессий, выпечки и адвентов решила по-тихому сделать подарок себе. В посте про первую неделю материнства я уже рассказала, что бросилась расчищать пространство дома, а теперь, как новогодний адвент и полная реновация по случаю вылупления ребенка, я взялась за эти наши интернеты. И неплохо продвинулась, сейчас расскажу.

Бой лайкомании

В начале месяца меня всколыхнула статья о зависимости от лайков. Последнее время накопилась усталость социальной шелухи. И внезапно я страшно полюбила Телеграм за отсутствие обратной связи (я игнорирую то, что изобрели уже ботов с опросами, лайками и комментариями там). Срываю свой контент-план в инстаграме и вообще чувствую, что не могу так больше. Только бложек, Feedly, бумажные книги. Выпустите меня из интернетов, иначе свихнуться можно.

Конец инстаграмного рабства

В поисках выхода из интернет-рабства и окрыленная статьей я почувствовала, что пора менять обстоятельства вот прямо сейчас. И, как потом оказалось, в день родов перевела свой Инстаграм-аккаунт из бизнес-профиля в личный и закрыла его. Почувствовала невероятное облегчение, потому что от бесконечной гонки устала.

Просыпаюсь утром, думаю о том, что мне надо обязательно успеть написать пост в какое-то удачное время, успеть сделать фото, взять подходящую тему из контент-плана, а я уже проспала, на улице не рассвело, потом дела, обед, вот уже вечер, день потерян.

Вдруг поняла, что мне больше не надо думать о контент-плане для Инстаграма, посты могу публиковать в блог и не бояться что они исчезнут уже завтра, и никто никогда не увидит. К тому же почувствовала освобождение от лайкомании, больше не надо следить за охватом, вовлеченностью, и тем, как люди реагируют. В блоге, конечно, это всё тоже есть, google-аналитика тоже может свести с ума. Но хотя бы обойдемся без рабства лайка.
Уведомления на телефоне

И сто миллионов раз слышала о том, что уведомления на телефоне надо отключить. Мотивационные спикеры, коучи, прочие гуру продуктивности рассказывают, что надо убить уведомления на телефоне, а почту и мессенджеры проверять 2 раза в день в определенное время по таймеру и будет мне счастье. Я даже пыталась соответствовать этим гениям саморазвития, снесла с телефона приложение Фейсбука, не получаю никаких уведомлений от почты и Телеграм. Но всё равно у меня есть мессенджеры, всякие там Вайбер и ВКонтакте. Не могу сказать, чтобы мне часто писали, или что я часто проверяю свою почту. Не зря же я интроверт. Полковнику никто не пишет, так что я не видела причин отключать уведомления, если они и так приходят один раз в день.

Проблема решилась сама собой. Когда погружаешься в памперсы, ребёнок плачет, и у тебя вдруг вибрирует телефон (звук-то я всегда держу отключенным), снова и снова, и не можешь отпустить маленькие ноги, иначе кто-то изваляется в какашках, цепко держишь пятки, а второй рукой тянешься за салфетками, ребёнок параллельно голосит, но тебя уже этим не проймешь, как тебе кажется. В этот момент телефон просто выводит из себя, взрываешься и чувствуешь, что ты оголённый нерв. Так я избавилась от всех уведомлений и мне снова стало хорошо. Я всё прочитаю. Я всё увижу, когда будет время, желание, силы. Но сейчас мне нужен вакуум, рай мизантропа, уединение.

Разгром черной пятницы

Черная пятница в этом году прошла с особым размахом, или мне так показалось. И мне она безумно понравилась, потому что дала возможность увидеть, как много лишнего я покупала раньше. Как много подписок, покупок, рассылок у меня есть. Магазины и сервисы прислали свои предложения, баннеры и сообщения лезли из всех щелей и мессенджеров и обнажили размах моей мании потребления. Так что я смогла сразу оценить масштаб проблемы и оптом благополучно отписаться от всех. А ещё понять, сколько же всего ненужного есть в моей жизни. Причём я не шопоголик, просто честно читала все эти рассылки на всякий случай. Сейчас стало понятно, что всякий случай может не представиться.

Подарки себе | karandasha.ru

Итогом я осталась очень довольна. Я могла бы удалить профили из всех соцсетей, достать из-под дивана старинный чемодан со школьными тетрадками и своим первым мобильным телефоном, вставить сим-карту в Нокиа 3310 и использовать ноутбук только для игры в Сапера, но я против любого проявления фанатизма. Люблю сидеть в интернете, читаю на смартфоне книги и учу в приложениях языки (правда-правда), работаю надо собой и над блогом, отчитываясь об этом в Телеграме. Просто мне важно соблюдать баланс и отслеживать первые признаки дурноты и приступов социофобии.

«Было ли вам когда-нибудь так хорошо, что даже плохо? Да, было, когда я переел мороженого». Вот и мои отношения с интернетом примерно такие же. Удерживаюсь от переедания и недоумеваю, неужели только у меня такое бывает?

Напишите в комментарии, а вы чувствуете временами, что прямо нехорошо делается от потока информации, советов, знаний, пустой болтовни, красивых картинок, рекламы?

Tags
не терпеть а жить
Поделитесь с друзьями
Самое читаемое
Кабицкая Школа наглости
Книги о наглости и поиске себя
Египет, Минуфия, Сахель-эль-Гауабер | karandasha.ru
Как вырастить авокадо из косточки
Космические сериалы | karandasha.ru
Любимые сериалы: фантастика про космос
Роман из Йемена. Зейд Мути Даммадж — «Заложник»
Кто такие сканеры
Рекомендую
Скидка на первую уборку
Скидка на первую уборку от Qlean
Последние посты
Кабицкая Школа наглости
Май 23, 2021
Книги о наглости и поиске себя
подкаст В пыли хамсина | karandasha.ru
Сен 15, 2020
6: новости Египта, лето`20
13 рекордов гиннесса из египта | karandasha.ru
Май 21, 2020
13 египетских достижения из книги рекордов Гиннесса
научно-популярные каналы на арабском | karandasha.ru
Мар 13, 2020
4 канала о науке на арабском

Похожие посты

Кабицкая Школа наглости

Май 23, 2021

Книги о наглости и поиске себя
подкаст В пыли хамсина | karandasha.ru

Сен 15, 2020

6: новости Египта, лето`20
13 рекордов гиннесса из египта | karandasha.ru

Май 21, 2020

13 египетских достижения из книги рекордов Гиннесса

Hey, You’re In!

I’ll email you back within 24 hours to set up our complimentary 30 minute session. Meanwhile browse useful articles in my blog.

TAKE ME TO BLOG

Book Discovery Call

Book a discovery call with me today to see if we are a good match.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Email Andrew

Write me a line and I’ll get back to you as soon as possible.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Email Andrew

Write me a line and I’ll get back to you as soon as possible.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

icon

Have Questions?

Visit Our FAQs
icon

Contact Me

info@example.com
icon

Media Inquiries

press@example.com
  • Главная
  • Обо мне
  • Услуги
  • Поработать со мной
  • Блог
    • Саморазвитие
    • Приложения
    • Книги
    • Жизнь
    • Сканеры
  • Клуб
  • Контакты
© 2022 Даша Карандаша. Все права защищены