новогодние подарки себе | karandasha.ru

Я не сдержалась и поддалась всеобщей декабрьской эйфории. Только вместо украшения дома, себя, фотосессий, выпечки и адвентов решила по-тихому сделать подарок себе. В посте про первую неделю материнства я уже рассказала, что бросилась расчищать пространство дома, а теперь, как новогодний адвент и полная реновация по случаю вылупления ребенка, я взялась за эти наши интернеты. И неплохо продвинулась, сейчас расскажу.

Бой лайкомании

В начале месяца меня всколыхнула статья о зависимости от лайков. Последнее время накопилась усталость социальной шелухи. И внезапно я страшно полюбила Телеграм за отсутствие обратной связи (я игнорирую то, что изобрели уже ботов с опросами, лайками и комментариями там). Срываю свой контент-план в инстаграме и вообще чувствую, что не могу так больше. Только бложек, Feedly, бумажные книги. Выпустите меня из интернетов, иначе свихнуться можно.

Конец инстаграмного рабства

В поисках выхода из интернет-рабства и окрыленная статьей я почувствовала, что пора менять обстоятельства вот прямо сейчас. И, как потом оказалось, в день родов перевела свой Инстаграм-аккаунт из бизнес-профиля в личный и закрыла его. Почувствовала невероятное облегчение, потому что от бесконечной гонки устала.

Просыпаюсь утром, думаю о том, что мне надо обязательно успеть написать пост в какое-то удачное время, успеть сделать фото, взять подходящую тему из контент-плана, а я уже проспала, на улице не рассвело, потом дела, обед, вот уже вечер, день потерян.

Вдруг поняла, что мне больше не надо думать о контент-плане для Инстаграма, посты могу публиковать в блог и не бояться что они исчезнут уже завтра, и никто никогда не увидит. К тому же почувствовала освобождение от лайкомании, больше не надо следить за охватом, вовлеченностью, и тем, как люди реагируют. В блоге, конечно, это всё тоже есть, google-аналитика тоже может свести с ума. Но хотя бы обойдемся без рабства лайка.
Уведомления на телефоне

И сто миллионов раз слышала о том, что уведомления на телефоне надо отключить. Мотивационные спикеры, коучи, прочие гуру продуктивности рассказывают, что надо убить уведомления на телефоне, а почту и мессенджеры проверять 2 раза в день в определенное время по таймеру и будет мне счастье. Я даже пыталась соответствовать этим гениям саморазвития, снесла с телефона приложение Фейсбука, не получаю никаких уведомлений от почты и Телеграм. Но всё равно у меня есть мессенджеры, всякие там Вайбер и ВКонтакте. Не могу сказать, чтобы мне часто писали, или что я часто проверяю свою почту. Не зря же я интроверт. Полковнику никто не пишет, так что я не видела причин отключать уведомления, если они и так приходят один раз в день.

Проблема решилась сама собой. Когда погружаешься в памперсы, ребёнок плачет, и у тебя вдруг вибрирует телефон (звук-то я всегда держу отключенным), снова и снова, и не можешь отпустить маленькие ноги, иначе кто-то изваляется в какашках, цепко держишь пятки, а второй рукой тянешься за салфетками, ребёнок параллельно голосит, но тебя уже этим не проймешь, как тебе кажется. В этот момент телефон просто выводит из себя, взрываешься и чувствуешь, что ты оголённый нерв. Так я избавилась от всех уведомлений и мне снова стало хорошо. Я всё прочитаю. Я всё увижу, когда будет время, желание, силы. Но сейчас мне нужен вакуум, рай мизантропа, уединение.

Разгром черной пятницы

Черная пятница в этом году прошла с особым размахом, или мне так показалось. И мне она безумно понравилась, потому что дала возможность увидеть, как много лишнего я покупала раньше. Как много подписок, покупок, рассылок у меня есть. Магазины и сервисы прислали свои предложения, баннеры и сообщения лезли из всех щелей и мессенджеров и обнажили размах моей мании потребления. Так что я смогла сразу оценить масштаб проблемы и оптом благополучно отписаться от всех. А ещё понять, сколько же всего ненужного есть в моей жизни. Причём я не шопоголик, просто честно читала все эти рассылки на всякий случай. Сейчас стало понятно, что всякий случай может не представиться.

Подарки себе | karandasha.ru

Итогом я осталась очень довольна. Я могла бы удалить профили из всех соцсетей, достать из-под дивана старинный чемодан со школьными тетрадками и своим первым мобильным телефоном, вставить сим-карту в Нокиа 3310 и использовать ноутбук только для игры в Сапера, но я против любого проявления фанатизма. Люблю сидеть в интернете, читаю на смартфоне книги и учу в приложениях языки (правда-правда), работаю надо собой и над блогом, отчитываясь об этом в Телеграме. Просто мне важно соблюдать баланс и отслеживать первые признаки дурноты и приступов социофобии.

«Было ли вам когда-нибудь так хорошо, что даже плохо? Да, было, когда я переел мороженого». Вот и мои отношения с интернетом примерно такие же. Удерживаюсь от переедания и недоумеваю, неужели только у меня такое бывает?

Напишите в комментарии, а вы чувствуете временами, что прямо нехорошо делается от потока информации, советов, знаний, пустой болтовни, красивых картинок, рекламы?

  • Irina Meshcheryakova

    Даша, конечно, чувствую! Мне вот в декабре не читается и не пишется почти — устала. В плане зависимости от соц.сетей мне блог помог. Теперь, когда хочется что-то написать, я говорю себе: «Это же отличная мысль! Её можно додумать и отправить в блог!» И это стимулирует жить своей жизнью, а не зависать в интернете.

    • Точно, соглашусь, блог отлично помогает в борьбе с интернетиками. Хотя казалось бы, все равно в интернете сижу)

  • Наталья Евстигнеева

    Даша, а у меня как-то с интернетом проще. Я не могу сказать, что сильно завишу от лайков в инстаграме, или комментариев в соц сетях. Я могу несколько дней не заходить в ВК. Но я могу зависнуть на несколько дней или даже недель, чтобы прочитать от корки до корки какой-нибудь заинтересовавший меня блог. Так было раньше. Сейчас, в период, из которого ты вышла недавно )), вообще многое отпало. Могу несколько дней подряд не включать компьютер, потому что прихожу с работы и хочу спать. Я, наверное, буду больше потом зависеть от блога, ждать комментарии, смотреть статистику. А от этого немного боюсь.

    • Наталья, так здорово! Завидую даже немножко твоей свободе от сети и компьютера. Думаю, раз у тебя такие легкие отношения с интернетом, то и с блогом будет легко. Зависимость от статистики не грозит.

      • Наталья Евстигнеева

        Даша, с блогом сложно ((. Тексты не пишутся, никак не определюсь окончательно, о чем писать. Очень жду декрета, чтобы не отвлекаться на работу, появятся новые мысли, эмоции. Думаю, тогда распишусь ))

  • Периодически моменты страшной усталости от сети и гаджетов меня тоже настигают. Я даже как-то давно думала, что я одна такая))) Вне интернета, как ни странно, тоже есть жизнь. Отключить уведомления полностью для меня также стало спасением. Когда они включены, даже если не посмотришь, гложет мысль, что ты обязана заглянуть в почту-инстаграм-фейсбук-контакт-итд.
    Даша, спасибо за статью!

    • Спасибо за комментарий. Мне тоже иногда кажется, будто я одна устаю от интернета. Все остальные сидят безвылазно, в инстаграме постят каждые пару часов. Все думала, что я где-то неправа, потом успокоилась)

  • Miria Anisimova

    Меня выбешивают постоянные уведомления на телефоне. Часто отключают звук в выходные, в будни — на вибрацию, т.к может быть сообщение с работы что надо зайти по удаленке и что нибудь настроить….
    Реклама — отдельная песня. Я вообще не понимаю, когда я подписалась на туеву тучу рассылок. Периодически сажусь и трачу по 5-10 могут на отписку от нескольких (надо сначала открыть, посмотреть последние письма, решить насколько полезна мне эта инфа именно в почте или я могу зайти на сайт, допустим, купонов, и глянуть по факту, когда что-то понадобиться, отписаться и, отфильтровав все письма — удалить. Ура!)

    • Маша, спасибо за комментарий. Знаешь, с рассылками у меня также. Я подписываюсь не глядя, а потом у меня горы в почте. Но я отписываюсь также — если не открывала рассылку пару раз подряд, то даже не глядя отписка. Иначе закопаюсь в размышления «надо или не надо».

  • Ksenia

    Даша, у вас очень приятный блог) про черную пятницу согласна на 100% — в этом году действительно масштабы были пугающими, и вызвали у меня обратную реакцию: все удаляла, даже не читая))) уведомления на телефоне выключены несколько лет, и для меня это работает, но тут установила приложение для отслеживания времени в телефоне и ужаснулась( я то думала, что это я типа чуть-чуть посматриваю иногда в соц. сети, а оказалось что это часы в день… удивительно, в какой момент время на телефоне прокралось и заменило «me-time»

    • Спасибо, мне так приятно)

      А вот приложений для отслеживания времени я боюсь. Именно потому, что представляю, как ужаснут меня результаты. Так что я пас пока.